29 Mai - 1 Juin dans un ryokan japonais à 1h40 de Paris

29 Mai - 1 Juin 2025

Retraite de yoga et soins sonores en pleine nature, dans un espace isolé et hors du commun.

4 jours pour faire une pause, méditer et aller plus loins dans sa pratique de yoga.

  • Méditation & Breathwork

  • Cours de yoga et mouvement fonctionnel

  • Asana labs

  • Bains sonores & Nidra

  • Balades meditatives

  • Délicieux repas et au delà

Details

 
 

Hébergement

8 chambres pour 2 - dans ces chambres, il y a 2 vrais espaces

  • Le premier est pour les amoureux de la nature. Il est composé d'un lit simple au pied d'une (très) grande baie vitrée, donnant directement sur le jardin. 

  • Le second, à l'opposé de la chambre, pour celles qui aiment se percher, et dormir la tête dans les nuages. On y grimpe par une échelle, pour accéder à un grand lit double. 

Lieu

NAMO Normandie - Un ryokan japonais à 1h40 de paris · Un sanctuaire de paille, de liège et de bois. 

Ce bâtiment a été conçu comme un prolongement de la nature environnante. 

Sainte-Colombe-la-Commanderie, Normandie, France, 1h de train entre st Lazare et Evreux, puis 25 min de taxi.

Tarif

  • 720€ (ne comprend pas les transports et le transfert de la gare vers la maison).

  • Paiement en plusieurs fois possible.

 

Repas

 

Au menu :

- un brunch végé, à dominante local et de saison

- un dîner entrée - plat - dessert, végétarien

- mais aussi une collation le matin et un bar à infusions, du café et des boissons maisons (kéfir, kombucha...) en libre service.

Dans la cuisine de Namo, on retrouve Marie, une cheffe spécialisée dans les plats végés et locaux. Après ses années de formation dans deux des plus belles maisons londoniennes, elle a ouvert son propre restaurant vers Deauville.

Exemple de journée :

  • 8h30 : boisson chaude & treats

  • 9h30 à 11h30 : méditation, pranayama, cours de yoga

  • 12h00 à 13h00 : brunch

  • 13h00 à 16h30 : temps libre / balades / sauna

  • 16h30 à 18h30 : atelier de yoga

  • 19h00 à 20h00 : diner

  • 21h00 : bain sonore / nidra

 

Espace

 

Ce bâtiment a été conçu comme un prolongement de la nature environnante.

Pas de chauffage, pas de clim et donc aucune consommation d'énergie.
Son unique ressource est le soleil.

Les matériaux choisis sont naturels et biosourcés :

  • la paille qui garnit les murs de liège et de bois est un déchet que l’on trouve en grande quantité en Normandie. 

  • les fondations sont isolées en verre recyclé

  • la toiture en journaux expirés

  • l’intérieur en lin et en jean recyclés (ceux collectés dans les containers du coin de la rue, trop usées pour être à nouveau portés.)

 

Faire une pause, contempler et aller plus loins dans sa pratique de yoga et meditation.