23 - 27 Mai dans l’Est de la France (ancienne usine revisitée).
23 - 27 Mai 2024
Retraite de yoga et soins sonores en pleine nature, dans un espace isolé et hors du commun.
5 jours pour faire une pause, méditer et aller plus loins dans sa pratique de yoga.
Meditation & Pranayama
Cours de Vinyasa & Hatha
Asana labs
Bains sonores & Nidra
Balades meditatives
Atelier cuisine
Délicieux repas et au delà
Details
Hébergement
Hébergement en chambre partagée (3-4 lits par chambre)
Il y a 4 chambres, chacune avec douche et WC
Capacité : 10-12 places
Lieu
Gercourt-et-Drillancourt, Lorraine, France, 20 km de la gare de Verdun. Billets de train + transfert autour de 60€ aller-retour.
Tarif
590€ (ne comprend pas les transports et le transfert de la gare vers la maison).
Paiement en plusieurs fois possible.
Repas
Cuisine végétarienne-flexitarienne, fraiche et de saison préparée par nos soins avec beaucoup d’attention et d’amour.
Nous aimerions vous transmettre le maximum de propriétés saines à travers nos recettes équilibrées, des textures nourrissantes et des couleurs rafraîchissantes.
Deux grands repas par jour (brunch et diner) avec des encas et des boissons chaudes durant toute la journée.
Exemple de journée :
8h30: boisson chaude & treats
9h30 à 11h30 : Méditation, Pranayama, cours de Hatha
12h00 à 13h00 : brunch
13h00 à 16h30 : temps libre / balades / goûter
16h30 à 18h30 : Vinyasa & Asana labs
19h00 à 20h00 : diner
21h00 : bain sonore / nidra
Espace
Spacieux loft avec vue sur la vallée de la Meuse dans un bâtiment d'usine monumental dans l'est de la France, à 20 kilomètres au nord de Verdun.
Cette ancienne usine a été déclarée monument du XXe siècle. Un étage de ce bâtiment (250 m2) est aménagé en gîte.
L'usine est entourée de forêts et de prairies. Un bel endroit pour se retrouver en groupe, se promener et profiter du calme et de la nature.
